Gewaltprävention Karate Presse 

Nikolaus- und Weihnachtsfeier beim Karate in Bruchsal

Auch in Bruchsal fand im Kinder- und Jugendtraining der Karateabteilung des 1. Bruchsaler Budo Club e.V. wieder das traditionelle Nikolaus-Training statt. Wie in den Jahren zuvor standen für die jungen Karatekas Süßigkeiten bereit, die sie sich in kleinen Wettkämpfen und spielerischen Übungen „erkämpfen“ konnten. Mit viel Freude und Bewegung sammelten die Kinder Punkte, die anschließend gegen etwas Süßes eingetauscht wurden. Es entstand ein buntes und fröhliches Treiben auf der Matte, bei dem kein Kind zu kurz kam. Auch die Erwachsenen ließen das Trainingsjahr gemeinsam ausklingen. Nach dem Training kamen die…

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SV mit System 3 – Lehrgang zur Selbstverteidigung beim 1. Bruchsaler Budo Club e.V.

Der dritte Lehrgang in diesem Jahr zur Selbstverteidigung fand wieder in den Räumlichkeiten des 1. BBC statt und war erneut geprägt von vielen Aha-Momenten für die Teilnehmenden. Der Verband für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V. konnte die beiden erfahrenen Referenten Werner Dietrich und Ronald Schwab für dieses Wochenende gewinnen. Mit ihrer großen Erfahrung führten sie souverän durch das Programm. Im Mittelpunkt standen einfache, aber wirkungsvolle Techniken zur Selbstverteidigung, die in Partnerarbeit eingeübt und gefestigt wurden. Die Teilnehmenden aus verschiedenen Bundesländern fanden in den Räumlichkeiten des 1. Bruchsaler Budo Club e.V. ideale…

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Selbstverteidigung mit System 1/2025– Thema „öffentliche Verkehrsmittel“

Am 08. und 09. Februar fand ein intensives Selbstverteidigungstraining des Verbands für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V.  in unseren Räumen und im Außenbereich statt. Der Schwerpunkt lag auf realitätsnahen Szenarien in öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainierten sowohl im Bus als auch auf der Matte, um verschiedene Verteidigungstechniken praxisnah zu erlernen oder bereits Vorhandenes umzusetzen. Lehrgangsleiter Werner Dietrich vermittelte effektive Methoden zur Selbstverteidigung. Unterstützt wurde er dabei von Ralf Pfeifer, einem sehr erfahrenen Einsatztrainer. Ergänzt wurde das Training durch Angriffsannahmen gegen einen Gegenstand, im Training ein Stock, sowie Pratzentraining für Treffer und Wirkung. Die motivierten Teilnehmerinnen…

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Zum Jahresabschluss Selbstverteidigungslehrgang der Spitzenklasse

Ende November fand nochmals ein Selbstverteidigungslehrgang in unseren Räumen statt. Über vierzig Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen an diesem Samstag nach Bruchsal, um bei den Referenten Ronald Schwab und Werner Dietrich, beide Ausbilder des Verbands für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V., einen abwechslungsreichen und interessanten Tag zu verbringen. Das intensive und trainingsreiche Programm, welches unter dem Motto Nippon Jiu Jitsu und Treffer und Wirkung stand, ließ den Tag wie im Flug vergehen. Einfache, praxisorientierte und auf Wirkung basierende Techniken begeisterten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Viele fragten nach einer Wiederholung im nächsten Jahr.

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„SV mit System“ beim 1. BBC

Zum dritten Mal in diesem Jahr führte unser Verband ein Selbstverteidigungslehrgang beim 1. Bruchsaler Budo Club e.V. durch. Wieder kamen zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus verschiedenen Bundesländern um bei diesem Lehrgang dabei zu sein. Die Erwartungen wurden nicht nur erfüllt sondern auch noch übertroffen. Beide Referenten Ronald Schwab und Werner Dietrich begeisterten die Teilnehmenden durch praxisnahe Techniken und die gegenseitige Ergänzung aus den verschiedenen Bereichen. Alle konnten durch den durchdachten Aufbau über beide Tage am Ende einiges mit nach Hause nehmen. Wiederum sind für das Jahr 2025 drei Lehrgänge aus…

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Besonderer Lehrgang beim 1. BBC – SV mit System 2

Mitte Juni fand bei uns im 1. Bruchsaler Budo Club e.V. ein spezieller Lehrgang aus der Reihe „Selbstverteidigung mit System“ durch den Verband für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V. statt. Neben einigen Mitgliedern unseres Vereins waren auch zahlreiche Teilnehmende aus anderen Vereinen oder Sportschulen angereist, die sich das Schwerpunktthema „Verteidigung am und im PKW“ nicht entgehen lassen wollten. Die beiden Referenten Werner Dietrich und Ronald Schwab teilten die zwei Tage in verschiedene Themenblöcke, die typische Situationen rund um das KFZ abdeckten. Bedrängung beim Einsteigen oder am Kofferraum waren für die Teilnehmenden…

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Selbstverteidigung in öffentlichen Verkehrsmitteln

Mit diesem Schwerpunktthema startete Anfang Februar die diesjährige Seminarreihe „SV mit System“. Aufgrund der engen Trainingssituation in einem Linienbus, war der Lehrgang mit etwas über zwanzig Teilnehmerinnen und Teilnehmern komplett ausgebucht. Der Lehrgang fand in den Räumlichkeiten und im Außenbereich des 1. Bruchsaler Budo Club e.V. statt, wobei am ersten Tag vormittags Techniken für den Nahbereich auf der Matte trainiert wurden. Danach ging es nach einer Mittagspause in den bereitstehenden Linienbus. Die beiden Referenten Werner Dietrich und Ronald Schwab begannen hier erste Strategien des Verhaltens in öffentlichen Verkehrsmitteln zu vermitteln,…

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SV mit System 1 – Themenlehrgang bei uns im 1. BBC

Am vergangenen Wochenende trafen sich Teilnehmende aus verschiedenen Bundesländern bei uns im 1. Bruchsaler Budo Club e.V. um an einem speziellen Lehrgang in Bruchsal teilzunehmen. Der Verband für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V. hatte bei der ersten Veranstaltung aus der Reihe „SV mit System“ für dieses Jahr Verteidigungssituationen in öffentlichen Verkehrsmitteln ausgeschrieben. Dazu wurden Trainingseinheiten in einem Linienbus, der von der Firma Landkammer zur Verfügung gestellt wurde, durchgeführt und wie erwartet war der Lehrgang ausgebucht. Nachdem die Teilnehmenden auf der Matte im Dojo in das Thema mit Partnerübungen vom Lehrgangsleiter Werner…

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SV mit System 3 bei uns im BBC

Anfang Oktober fand in den Räumen des 1. Bruchsaler Budo Club e.V. der Lehrgang SV mit System 3 statt. Themenschwerpunkt war Selbstverteidigung im und am Auto, Zahlreiche Teilnehmende trainierten zuerst unter Anleitung der Referenten Werner Dietrich und Ronald Schwab Hebel- und Befreiungstechniken auf der Matte. Danach ging es direkt nach draußen an den bereitgestellten Übungs-PKW. Jetzt hieß es die vorher geübten Techniken im und am Fahrzeug anzuwenden. Hier kam für viele eine ganz neue Realitäts-Komponente hinzu, die man im normalen Training nicht erlebt. Am zweiten Tag wurden die Inhalte des…

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Gut besuchter 2. Mitmachtag

Verschiedene Sportarten an einem Tag auszuprobieren – dies war bei uns am vergangenen Samstag möglich. Gewünscht hatten wir uns, dass viele Interessierte unsere Sportstätte besuchen und sich an unserem Angebot beteiligen. Dennoch waren wir überrascht, dass so viele Besucher an den angebotenen Trainings teilnahmen. Egal ob als Einzelperson oder ganze Familien, alle fanden ein oder mehrere passende Trainings an diesem Tag. Alle Trainerinnen und Trainer hatten sich auf das „Schnuppern“ der Gäste eingestellt und gaben in ihren Trainingseinheiten einen Überblick über die jeweilige Sportart. Natürlich alles altersgerecht. Der Tag war…

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